生駒市メディカル南地域包括支援センターは、6月5日(木)13時半から萩の台住宅地の「ふれあいサロン」で、地域の皆さんを対象に介護予防教室を開催し、29名の参加がありました。
前半は、体力測定として、身長、体重、体脂肪率、BMIや基礎代謝等、全身の筋肉量や筋力を表す握力をそれぞれ計測しました。また、当センター保健師により、血圧も測定しました。
後半は「健康講話」として、帯状疱疹の予防接種のお話をさせていただきました。参加したみなさん興味深く聞かれ、ワクチンについての質問もたくさんいただき、大変盛り上がりました。自分の体や健康について考え、健康意識を高める良い機会になったと思っています。
ご依頼により、集いの場などにお伺いして、体力測定や健康講話のほか、生活や健康面などのお困りや心配ごとなどの相談をさせて頂きますので、お気軽にご連絡ください。
(生駒市メディカル南地域包括支援センター ℡:７７－７７６６)